刺激的ニュースブログ

「朝晩シートパック」「お風呂から上がったら30秒以内に保湿」など、厳しい乾燥が続くなか、徹底したスキンケアを行っているあなたにとっては、にわかに信じられない話かもしれない。


しかし、あのCMクイーンも、美肌の女王も、「スキンケアをしない」肌断食を実践中なのだ。
聞いただけで頬がひきつりそうなその術を徹底追跡！


《肌断食生活してます。まだ2週間くらいだけど 肌荒れもしなくなったしなんとなく調子が良い気がする》

2014年のCM起用社数ランキング、女性タレント部門で2位。『2014ブレイク女優ランキング』（ORICON STYLE）で見事1位。2013年の連続テレビ小説『あまちゃん』（NHK）出演以降、有村架純（21才）は映画、CM、ドラマに引っ張りだこ。
そんな超ハードスケジュールのなか、自身のブログで明かしたのが肌断食だった。


これは食事を一時的に絶つ断食のように、クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、乳液、ファンデーション…のすべてを一時的に中断し、肌を休めること。
乾燥が厳しい冬になると、保湿成分入りの化粧品を使いすぎて、本来古くなってはがれ落ちる皮膚の角質層が残り、肌の生まれ変わりを妨げる。
しかしスキンケアをお休みすることで肌本来の「自然治癒力」がアップするというのだ。


でも、この時期にスキンケアなしの生活を送るなんて逆に肌荒れしそう…。
ところが、有村以外にも肌断食をしている美女はたくさんいる。


美肌の女王との呼び声も高い小雪（38才）もその1人。雑誌のインタビューではこう語っていた。

《休みの日に、洗顔後あえて化粧水も何もつけずに、肌の状態を見るんです。
すると、“ああ、目元が乾燥しているな”とか“おでこは結構ベタつくな”と素肌で実感できて、そこに合ったケアができるようになる。
そうすると肌をがんばらせようという力が自分の中からわいてくる》


AKB48の元メンバー・秋元才加（26才）は、今までできたことのない場所にプツプツ吹き出物ができたことに悩み、肌のリセットをしたことを自身のブログで明かしている。
最初の2週間くらいはかゆいし、カサカサして、唇はガサガサになったけれど、我慢に我慢を重ねた1か月後。

《肌はさらさらして透明感が増した気がします。
肌自体が強くなったのかな？お手入れも今までより効果が分かりやすくなったかも》


最近は周りにもオススメするほどお気に入りのお手入れになっているという。


鶴田真由（44才）は、もともと肌荒れこそ少ない肌だったが、透明感を求めて、「朝晩は石けんも使わず、ぬるま湯洗顔だけ。その後つっぱらなければ化粧水も使わない」と公言している。


高見恭子（56才）もまた、肌断食を習慣にしている。
ブログにはその効果をこう綴っている。

《メイクをしないお出かけのない週末はWaterスプレーだけで過ごすようにしている。
そうして顔の肌をリセットしてから、保湿クリームを、塗るとごくごく、肌が強く元気になる気がします》

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インフルエンザ診療ガイド（2014-15） [ 菅谷憲夫 ]

今年もインフルエンザの季節がやって来た。


学校や勤務先から、インフルエンザ流行前にワクチン（予防接種）を受けるよう促され、半ば義務感から、あるいは、あまり深く考えることなく接種したり、子供に受けさせたりしている人もいるだろう。


だが、「ワクチンさえ打てば大丈夫」という考えは大きな間違いだ。
インフルエンザワクチンに対しては、その是非が問われており、「打つ必要がない」または「打たないほうがよい」という見方もある。その大きな理由が副作用である。


医学史上最大の発明であるといわれるワクチンだが、一方では重篤な副作用を引き起こす可能性も指摘されている。
ワクチンの役割は、病原体（ウイルスや細菌）をあらかじめ投与し、ウイルスに対する抗体を作り、病気にかかりにくくすることだ。
しかし、体内に入れた病原体自体が活性化してしまっては意味がない。


それを抑えるために使われているのがホルマリンだ。
ただしホルマリンは、接着剤や防腐剤にも使われ、発がん性もある劇薬である。
さらにインフルエンザワクチンには、水銀やアルミニウムなど体に害を与える物質も含まれる。
こうした有害物質を取り込むのだから、そのときの体調次第で副作用が発現しても不思議はない。


もちろん接種したからといって必ず副作用が起こるわけではないが、これまでにアナフィラキシーショック、末梢神経障害のギランバレー症候群、黄疸、肝機能障害、ぜんそく、脳炎、脳症など、さまざまな例が報告されている。
なお、インフルエンザ用にかぎらず、その他のワクチンでもこうした深刻な副作用が認められる。


インフルエンザの「型」は毎年異なるため、厚生労働省は流行する型を予測してワクチンを準備する。
予測が当たるかどうかは、シーズンにならないと分からない。
ある意味、賭けのようなものだ。


また、インフルエンザウイルスはどんどん性質を変えていくため、効果が出るかどうかはますます疑わしくなる。
さらに新型インフルエンザの場合、ワクチンを急遽用意しなくてはならないことから、安全性テストが不十分なまま接種が行われることもある。


ワクチン効果への疑問は今に始まったことではない。
1987年、群馬県前橋市医師会による疫学調査において、「効果には疑問がある」という報告が行われた。
それが発端となり、7年後の1994年、それまで学校で行われていたインフルエンザワクチンの集団接種が、全国的に中止されたのである。


世の中には、ワクチンを接種したのにインフルエンザにかかる人もいれば、打たなくても発症しない人もいる。
発症するかしないかは、接種の有無以前に別の要因によるところが大きい。


それは各自が持つ免疫力だ。
高い免疫力があればウイルスに打ち勝つ可能性があり、免疫力が低下しているとウイルスに負けてしまう。
従って、インフルエンザに対抗するためには、まず環境や生活習慣、食生活などを改善し、免疫力をアップすることが重要になるだろう。


ワクチンの効果は、人によって異なるだけでなく、心身の状態やタイミングにも左右される。
打たないと不安になるのなら接種したほうがよいが、そうでない場合は副作用が懸念される異物をわざわざ体内に取り込む必要はない。


自分の体は自分のもの。ワクチンを受けるも受けないも自己責任だ。
まず、今の自分の体と心の状態はどうなのかを見極めてほしい。
ワクチン接種には、常に慎重な判断が求められる。

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【フライビシット加圧サグーテ】

流行のタイトスカートやスリムなパンツをカッコ良くはきこなしたい、すらっとした細い足＆キュッと持ち上がったヒップを手に入れたい！でも、ダイエットを頑張っても、なかなか痩せないのが下半身ですよね。


そんな下半身ダイエットを成功に導いてくれると、昨今注目を浴びているのが「骨盤矯正」。
骨盤が歪んでいると、下半身への血流が悪くなり、むくみや冷え性などを起こすために下半身太りになりやすいのですが、それを正しい位置に整えてあげることで、それらを緩和することができる、というものです。


とはいえ、そのために毎日コツコツとエクササイズを続けたり、何度も整体に通ったりというのはちょっとおっくう。
続けられるか自信がないし、何より途中で挫折してしまったら、それまでの時間もお金ももったいないですよね！


でも、そんな心配ご無用のアイテムが今話題になっているのです。
それが、骨盤ダイエットショーツ「フライビシット」。
なんと、履くだけで骨盤矯正の効果が得られるという優れモノなんです。


この「フライビシット」を履くと、両サイドから圧力が加えられ、ヒップがキュッとリフティングされるのを感じます。
それが、「フライビシット」に内蔵された形状記憶パワーネットによる「骨盤ワープ圧」。
骨盤周りを強力に包み込んで持ち上げる圧力によって、ヒップがキュッと上がると同時に、骨盤矯正ヨガ24回分の整体補正効果が得られるのです。
さらに、遠赤外線生地によって下半身の冷えを防いでくれるという保温効果も。
こうして骨盤を整え全身の血流を良くすることで、足痩せだけでなく、ヒップアップや脱・ぽっこりお腹も期待できてしまうのです。


これなら毎日履くだけで、骨盤矯正ができるのでラクチンですし、高い整体料金も不要。
モニター調査では、食事制限などを行わずたったの2週間で「ウエスト－2.5cm、ヒップ－2.2cm、体重－3.5kg」と、驚きのサイズダウンに成功した人も！
まとめ買いするユーザーが続出しているのも納得です。


さらにこの「フライビシット」、実は人気女性モデルやタレントたちもご愛用。
山本モナ、川村ひかる、元モー娘の市井紗那香、森下悠里など、芸能人の間でも高い評判なのだとか。
薄手のレースを使ったキュートな見た目に、アウターに響かないローライズデザインなので、どんなシーンでもはけるのも人気の理由なのだそう。
色はシックなブラックと華やかなピンクの2色、気分に合わせて選びたいですね。


お手軽に下半身ダイエットもしたいし、これからの季節は冷えも気になる……。
そんな方はぜひ「フライビシット」を試してみてください。
これまでの悩みを解消して、気持ちもカラダもあったかく過ごしてみませんか？

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